
์ค๊ตญ์ "๋ชฐ๋๋ธ"์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ต๊ณ ์ ํ๋๋ค์ ๋ชจ๋ ๋ด์ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋ ๐จ๐ณ๐
๐ ์๊ฐ
ํ์ด๋์ฑ ์ผ์ผ๋ก ์ฌํ์ ๊ณํํ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋์ ์ผ์ ์ ํฌํจ์์ผ์ผ ํ ๊ณณ์ด ํ๋ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ฆ์ ์ฐ๋ค์ค(่ๆฏๆดฒๅฒ). ํ์ง์ธ๋ค๊ณผ ๊ฒฝํ ๋ง์ ์ฌํ๊ฐ๋ค์๊ฒ "์ค๊ตญ์ ๋ชฐ๋๋ธ"๋ก ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ง ์ด ์ด์น๋ฌ ๋ชจ์์ ์ด๋ ๋์์ ์ด ์ง์ญ์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ๋ฐ๋ท๋ฌผ, ๊นจ๋ํ ๋ฐฑ์ฌ์ฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ถํ ํด์ ์๋ฌผ์ด ์์ํ๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฐํธ์ด๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค. ๐ ๐ด
ํ์ง๋ง ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์ ๋จ์ํ ์๊ฑด์ ๊น๊ณ ๋ฎ์ ์ ์๋ ๊ณณ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ๋ช ์ค์๋ถํ ์ต๊ณ ์ ํด์์ง์ ๋๋ค. ์ค๊ตญ ์์ ์คํฌ์ธ ์ ์ค์ฌ์ง, ์ง๋ฆฟํ ์๋๋ ๋ ๋ฆฐ์ด ์๊ตฌ์น๋ ๋ชจํ๋ถํฐ ๊ณ ์ํ ๋ฌธํ ์ ์ ์ง, ์จ ๋งํ ๋ฏํ ์ ๋ฒฝ ํ์ดํน ์ฝ์ค๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๋๋ฌด๋ ๋ง์ ์ ํ์ง ์ค์์ ์์คํ ์๊ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด๋ด์ผ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ๋์๋์? ์๋ฒฝํ ์ฌํ ์ผ์ ์ ์ง๋ ๋ฐ ๋์์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ํฌ๊ฐ ์์ ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ๊ผญ ํด์ผ ํ 10๊ฐ์ง ํ๋. ์ค๋ฆด์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋์ด๋ , ์ด๋ฆฐ ์๋ ๋ฅผ ๋ ๊ฐ์กฑ์ด๋ , ์๋ฒฝํ ์ผ๋ชฐ์ ์ซ๋ ์ฌ์ง์๊ฐ๋ , ์ด ์ข ํฉ์ ์ธ ๋ชฉ๋ก์๋ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์, ์์ํด ๋ณผ๊น์! ๐คฟโจ
๐คฟ 1. ์์ ์ฒ๋ผ ๋ง์ ๋ฌผ์์์ ์ค์ฟ ๋ฒ ๋ค์ด๋น๊ณผ ์ค๋ ธํด๋ง
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ๋ฑ ํ ๊ฐ์ง๋ง ํด์ผ ํ๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋ก ์์ค ์ธ๊ณ ํํ์ ๋๋ค. ์ฌ์ ๋ณดํธ๋ ์ฐํธ์ด๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๊ณณ์ ์์ค ์์ผ๋ ์ ์ค์ ์ผ ์ ๋๋ก ํ๋ฅญํฉ๋๋ค. 6~27๋ฏธํฐ ๋ ์จ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
๐ ์ค์ฟ ๋ฒ ๋ค์ด๋น
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์๋ ์ฌ๋ฌ ์ ๋ฌธ ๋ค์ด๋น ์ผํฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ฒฉํ ๊ท์ ์ ์ค์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ด๋ณด ๋ค์ด๋ฒ๋ PADI ์๊ฒฉ์ฆ ์์ง์๋ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ ํฉํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ ๊ฐ์ฌ๊ฐ 3~8๋ฏธํฐ ๊น์ด๊น์ง ์๋ดํด ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ๊ทธ๊ณณ์์ ํํ์์์ ์ด๋์ด ๋ผ, ํด์ผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฐํธ ๊ตฐ๋ฝ๊ณผ ํจ๊ป ํค์์น ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์ด๋ณด์์ ์๊ฒฉ์ฆ ์์ง ๋ค์ด๋ฒ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ์คํ์ ๋ฐ๋์ด ๋ถ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์ฅ ์์ํ ๋ฐ๋ค์ ์ต์์ ์์ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ์์นจ ์ผ์ฐ(์ค์ 8์ 30๋ถ๊ฒฝ) ๋ค์ด๋น์ ์์ฝํ์ธ์.
๐คฟ ์ค๋ ธํด๋ง
์๋ฉด ๊ฐ๊น์ด์์ ํด์ ์๋ฌผ์ ๊ด์ฐฐํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ค๋ ธํด๋ง ํฌ์ด๊ฐ ํ๋ฅญํ ์ ํ์ ๋๋ค. ๋ง์คํฌ, ์ค๋ ธํด, ๊ตฌ๋ช ์กฐ๋ผ๊ฐ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ๊ฐ์ด๋๊ฐ ์์ ์ฐํธ์ด ์ง๋๋ฅผ ์๋ดํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ํด์ ์ํ๊ณ๋ฅผ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ์์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๐ค 2. ์ต๊ณ ์ ์์ ์คํฌ์ธ ์ค๋ฆด์ ๊ฒฝํํ์ธ์
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์ ์๋๋ ๋ ๋ฆฐ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ๋ํ ๋์ ์์ด ์ข์ ๋์ดํฐ์ ๋๋ค. ์ฌ์ ์์ ์คํฌ์ธ ์ผํฐ๋ ์ค๊ตญ์์ ๊ฐ์ฅ ๋ค์ํ ๋๋ ฅ ๋ฐ ํ๋ ฅ ์คํฌ์ธ ํ๋์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๊ฐ ํ๋์ ๋ํด ๊ฐ๋ณ์ ์ผ๋ก ๋น์ฉ์ ์ง๋ถํ๋ ๋์ , ํจํค์ง ์ํ์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒ์ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์์ ์คํฌ์ธ ์ฝค๋ณด ํฐ์ผ, ์ด๋ฅผ ํตํด ์ ์ก ์๊ธ์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ ๊ด๊ด ๋ช ์๋ฅผ ์ฒดํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ผญ ํด๋ด์ผ ํ ์ต๊ณ ์ ์์ ์คํฌ์ธ :
- ์ ํธ ์คํค(ๆฉๆ่): ์๋ฉ๋๋๋น ํ๋๋ฅผ ์์ฐํ ์๋๋ก ๊ฐ๋ก์ง๋ฅด์ธ์.
- ํจ๋ฌ์ธ์ผ๋ง(ๆไผ): ๋ํ์ฐ์ ๋งค๊ณ ์คํผ๋๋ณดํธ์ ๋๋ ค ์ฌ ์ ๋์ด ์์์ฌ๋ผ ํด์์ ์ ์จ ๋งํ๋ ์ ๊ฒฝ์ ์กฐ๊ฐํด ๋ณด์ธ์. ๐ช
- ๋ฐ๋๋ ๋ณดํธ & UFO ํ์น: ๊ธ๋ฅ์ ํฉ์ธ๋ ค ๋ง์ ์ด๋ฆฌ์ ๋ฆฌ ํ๋ชฐ์์น๋ ์ค๋ฆด์ ๋ง๋ฝํ์ธ์. ๋จ์ฒด ์ฌํ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์กฑ ๋จ์ ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์์ฑ๋ง์ถค์ ๋๋ค.
- ๋ ์น: ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ํ๋ธ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง ๊ณ ๋ฌด๋ณดํธ๊ฐ ๋ฐ๋์ ํ๊ณ ๋ฌผ ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์๋ฅผ ๋ ์๋ค๋๋ ๋ฏํ ๋ชจ์ต์ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค!
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์ค๋ฆด์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋๋ค, ์น๊ตฌ๋ค๋ผ๋ฆฌ ๋ชจ์ธ ๊ทธ๋ฃน, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ญ๋ ์ฒญ์๋ ๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ํด๋ํฐ์ด๋ ๊ณ ํ๋ก๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ๊ณ ์ ํ ์ ์๋ ๋ฐฉ์ ๋ชฉ๊ฑธ์ด๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ๊ฑฐ๋, ์์ ์คํฌ์ธ ๋ด๋น ์ง์์ด ์ ๊ณตํ๋ ์ ๋ฌธ ์ฌ์ง ์ดฌ์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ์ธ์!
๐ข 3. ์ ๋ฆฌ ๋ฐ๋ฅ ๋ณดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ฐํธ์ด ์๋ฅผ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๋ฏ ์ง๋๊ฐ ๋ณด์ธ์
๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์ผ๊ตด์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ํธ์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ, ๊ทธ๊ฒ์ ์ ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋์ง ์์ต๋๋ค! ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๊ณ ๊ฐ์กฑ ์นํ์ ์ธ ํ๋ ์ค ํ๋๋ ๋ฐ๋ก... ์ ๋ฆฌ๋ฐ๋ฅ ๋ณดํธ ํฌ์ด(ๅๆฝ่งๅ ่น).
์ด ํน์ ์ ์๋ ๋ฐ์ ์ํจ ํํ์ ์ ๋ฐ์ ์ ์ฒด ํ๋ถ์ ํฌ๊ณ ๊ฐํ๋ ์ ๋ฆฌ์ฐฝ์ด ์ค์น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐฐ๊ฐ ๋ณดํธ ํด์ ๊ตฌ์ญ ์๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๋ฏ ๋์๊ฐ๋ ๋์, ๋ฌผ์ ์ ์ง ์๊ณ ๋ ์๋๋ฅผ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด๋ฉฐ ์๊ธฐ ๋์น๋ ์ฐํธ ์ ์, ๋น ๋ฅด๊ฒ ํค์์น๋ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์์ํ ํด๋ฅ๋ฅผ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์ ์, ๋ ธ์ธ, ์์์ ๋ชปํ๋ ์ฌ๋์ด ์๋ ๊ฐ์กฑ.
- ๐ก ๊ฟํ: ์ ๋ฆฌ์ฐฝ์ ๋ฐ์ฌ๋๋ ๋๋ถ์ฌ์ ์ต์ํํ๋ ค๋ฉด ํ๋น์ ๋ง์ฃผ ๋ณด๋ ๋ฐฐ ์ธก๋ฉด์ ์์ผ์ธ์. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์์ค ์ธ๊ณ๋ฅผ ํจ์ฌ ๋ ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋ณผ ์ ์๊ณ ๋ ์ข์ ์ฌ์ง์ ์ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๐งโ๐ 4. "์จ์ํน"(์์ค ํฌ๋ฉง ๋ค์ด๋น)์ ๋์ ํด ๋ณด์ธ์.
์ด๋ ์ค๊ตญ ํน์ ์ ๊ด๊ด ํ์์ผ๋ก, ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ํญ๋ฐ์ ์ธ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค. ์จ์ํน(ๆตทๅบๆผซๆญฅ) ์์์ด๋ ์จ์ ์ฐธ๋ ๋ฒ์ ๋ชฐ๋ผ๋ ๋ฐ๋ท์์ ์์ ํ ์ ์ํด ๊ฑธ์ ์ ์๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
๋ฌด๊ฒ๊ณ ํน์ ์ ์๋ ์ ์ ํฌ๋ฉง(์๋ ์ฐ์ฃผ๋นํ์ฌ ํฌ๋ฉง๊ณผ ๋น์ทํจ)์ ์ฐฉ์ฉํ๊ฒ ๋๋๋ฐ, ์ด ํฌ๋ฉง์ ์๋ฉด์์ ์ ์ ํ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ณต๊ธ๋๋ ๋ฐฉ์์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์์ ์ก๊ณ ์์ฌ 4~6๋ฏธํฐ ์ ๋์ ๋ชจ๋์ฌ์ฅ ์๋ก๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์๋ดํฉ๋๋ค. ํ์์ฒ๋ผ ์จ์ ์ฌ๊ณ , ๋ํํ๊ณ , ์๊ฒฝ๋ ์ธ ์ ์์ต๋๋ค!
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์์์ ๋ชปํ์ง๋ง ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊น์ด์์ ๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ๊ณณ์ ๋๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค ์ ์๋๋ก ์์ ๋นต ์กฐ๊ฐ์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์์ ํด๋ ์๊ฐ, ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ค์ฑ๋ก์ด ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ผ๊ฐ ํฌ๋ฉง ์ฃผ์๋ก ๋ชฐ๋ ค๋ค์ด ์์ง ๋ชปํ ์ฌ์ง์ ์ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค! ๐ธ
๐ 5. ์์ง์ ์ธ ์ฐ์ธ์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ณด์ธ์
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ํด์์ง๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ, ์ฌ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ค๋ฉด ํด์๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๊ฑท๋ ๊ฒ์ ํ์ ์ฝ์ค์ ๋๋ค. ์ฐ์ธ์ ๋ค๋ฆฌ(ๆ ไบบๆกฅ).
์๋๋ ๋ฐ๋ค์ ๋ฐ์ ๊ณถ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ๋๋ฌด ๋ถ๋์์ง๋ง, ์ง๊ธ์ ํ๋๊ฐ ๋ถ์์ง๋ ํด์ ์๋ก ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถ ๋ป์ด ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฐ์ฑ ๋ก๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ์ง์ญ ์ ์ค์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ๊ฑด๋๋ ์ฐ์ธ๋ค์ ๋ฐ๋ค์ ์ฌ์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ฌ๋์ ์ถ๋ณต๊ณผ ๋ณดํธ๋ฅผ ๋ฐ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ ๋์๋ ํ๋๊ฐ ๋ฐ์์ ๋ถ๋ชํ๋ ์ฅ๊ด์ ์ฐ์ถํ๋ ๋๊ณ ํํํ ๋ฐ์ ์ง๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ์ฌ์์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ง์ด ๋ง์ด ์ฐํ๋ ๋ช ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์ปคํ, ์ ํผ์ฌํ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ๋ฌผ ์ฌ์ง ์ ๋ฌธ ์ฌ์ง์๊ฐ.
- ๐ก ๊ฟํ: ์์นจ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋์ฐฉํ ์งํ(์ค์ 9์ 30๋ถ ์ด์ )๋ ๋ฆ์ ์คํ์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ฉด ๋๊ท๋ชจ ๊ด๊ด๊ฐ ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ํผํ๊ณ ๋ญ๋ง์ ์ด๊ณ ํ์ ํ ์ฌ์ง์ ์ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.












๐ 6. ์ฌ ๊ด๊ด๋ฒ์ค๋ฅผ ํ๊ณ ์ ๋ฒฝ ์ ๋ง๋๋ก ์ด๋ํ์ธ์
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์ ๋ฉ๋ฆฌ์ ๋ณด๋ฉด ์์ ๋ณด์ด์ง๋ง, ์ค์ ๋ก๋ ๊ฝค ํฌ๊ณ ์ ์ฅํ ์ฐ์ ์งํ์ด ์ฌ ๋ด๋ถ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํด๋ณ์ ํํํ์ง๋ง, ๋ด๋ฅ์ ๋ฑ์ฐ๋ก๋ ๊ฐํ๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ ์ ์ฒด๋ฅผ ๊ฑธ์ด์ ๋๋ฌ๋ณด๋ ค๋ฉด ์ฒด๋ ฅ์ด ๋ง์ด ์๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ์ ํ์คํ ๋ด๋ฅ ์ง์ญ์ ํํํ๋ ๊ฐ์ฅ ํ๋ช ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํธ๋ ํน ํฐ์ผ์ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ ๋ก์ด ์นํ์ฐจ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊ด๊ด ๋ฒ์ค(็ฏๅฒ็ต็ถ่ฝฆ). ์ด ์ ๊ธฐ ์ ํ์ ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ ์ฐ๊ธธ์ ๋ฐ๋ผ ์ค๋ฆด ๋์น๋ ์ฌ์ ์ ์ ์ฌํ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฌ ๋ฉ์ง ์ ๋ง๋์ ์ ์ฐจํฉ๋๋ค.
๋ฒ์ค ๋ ธ์ ์ ์ฃผ์ ์ ๋ฅ์ฅ:
- ์ผ๊ด๋ฐ์(่งๆฅๅฒฉ): ์ฌ์์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ง์ ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฑฐ๋ํ ์ ๋ฒฝ์์๋ ๋จ์ค๊ตญํด๊ฐ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ฉฐ, ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ฌ์ง์ ์ฐ๊ฑฐ๋ ์ผ์ถ์ ๊ฐ์ํ๊ธฐ์ ์ต๊ณ ์ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๐
- ํฉ๊ธ๊ฑฐ๋ถํด(้้พๆขๆตท): ๊ฑฐ๋ํ ๋ฐ์๊ฐ ๋ง์น ํฉ๊ธ๋น ๊ฑฐ๋ถ์ด๊ฐ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๋ ๋ฏํ ๋ชจ์ต์ ํ๊ณ ์๋ ๋ฉ์ง ์ ๋ง๋์ ๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ๋ชจ๋๋ค. (์ ๋ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์!)
- ๐ก ๊ฟํ: ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ๋ฒ์ค ์ค๋ฅธ์ชฝ ์ข์์ ์์ผ๋ฉด ์ต๊ณ ์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๊ณ , ๊ฝ ์ก์ผ์ธ์. ๊ธธ์ด ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ๊ณ ์ด์ ๊ธฐ์ฌ๋ค์ด ๊ฝค ํ๊ธฐ์ฐจ๊ฑฐ๋ ์! ๐ข
๐ฅพ 7. ์ํ ์ฐ์ฑ ๋ก๋ฅผ ๊ฑธ์ด๋ณด์ธ์
๋ถ์ ์ด๋ ์ธํ๋ฅผ ํผํด ์์ฐ๊ณผ ๊ต๊ฐํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ๋ฒ์ค๋ฅผ ํ ์ ๊ฑฐ์ฅ๋ง ํ๊ณ ํ์ดํน์ ๋ ๋๋ณด์ธ์. ์ํ ์ฐ์ฑ ๋ก(็ๆๆญฅ้).
์๋ฆ๋ต๊ฒ ๊ด๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ๋ฐํฌ์ ๋๊ธธ์ ์ธ์ฐฝํ ์ด๋ ์ด๋ชฉ, ์ผ์์ ์ฒ, ์ผ์ํ ์ฌ์ด๋ก ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถ ์ด์ด์ง๋ฉฐ ์ฌ ๋์ชฝ ํด์์ ์ ์ฅํ ์ ๋ฒฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๋ป์ด ์์ต๋๋ค. ๊ณต๊ธฐ๋ ๋๋๋๋ก ๋ง๊ณ , ์๋ ๋ฐ์์ ๋ถ๋ชํ๋ ํ๋ ์๋ฆฌ๋ ๋ง์์ ์น์ ํด ์ค๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์์ฐ์ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค, ๋ฑ์ฐ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํํ๋กญ๊ณ ์กฐ์ฉํ ์๊ฐ์ ์ฐพ๋ ์ฌ๋๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ๋ฌผ๋ณ์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ํธ์ํ ์ํนํ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ธ์. ํธ๋ ์ผ์ ๊ทธ๋์ ธ ์์ง๋ง ์ต๋๊ฐ ๋์ ์ ์์ผ๋ ์๋๋ฅด์ง ๋ง๊ณ ๋ฐ๋ท๋ฐ๋์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ฑธ์ผ์ธ์. ๐ฌ๏ธ
๐๏ธ 8. ์ ๋ผ์ดํธ ๋น์น์์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์
ํ์ดํน๊ณผ ์์ ์คํฌ์ธ ๋ฅผ ์ฆ๊ธด ํ์๋ ํด์์ด ํ์ํ์ฃ . ๋ค์์ผ๋ก ์ด๋ํ์ธ์. ์ ๋ผ์ดํธ ๋น์น(้ณๅ ๆตทๆปฉ), ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ๊ฐ์ฅ ํฌ๊ณ ๊นจ๋ํ ๋ฐฑ์ฌ์ฅ์ ๋๋ค.
์ด๊ณณ์ ๋ชจ๋๋ ๊ณ ์ด ๊ฐ๋ฃจ์ฒ๋ผ ๊ณฑ๊ณ ๋ ์นด๋ก์ด ๋๋ฉฉ์ด๊ฐ ์์ด ๋งจ๋ฐ๋ก ๊ฑท๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ๊ธฐ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ์ ์๋งํ๊ฒ ๊ฒฝ์ฌ์ ธ ์์ด ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์์ ํ๊ฑฐ๋ ๋ฌผ์ ๋์ ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ์ ๋งค์ฐ ์์ ํ๊ณ ์พ์ ํ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์ผ์์๊ฐ ๊ทธ๋์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๊ณ ํด๋ณ ์์๋ ๋์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ํด๋ณ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋๋ค, ๊ฐ์กฑ ๋จ์ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ ๋กญ๊ฒ ์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ํด๋ณ๊ฐ์ ๊ฐ์ด๋งค์ ์์ ๊ฐ ๊ตฌ์ด ์ฝ์ฝ๋์ ์ฌ์ ๊น์ ๋ฌ์ฝคํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฌผ์ ๋ง์๋ฉฐ ํ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ํด ๋ณด์ธ์. ์ต๊ณ ์ ์ด๋ ํด์ ๊ฒฝํ์ ๋ง๋ฝํ ์ ์์ ๊ฑฐ์์! ๐ฅฅ
โฉ๏ธ 9. ์ ์ ๊น์ ๋ง์ฃผ ์ฌ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ธ์
๋ฌธํ์ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๋๊ปด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์งง์ ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ๋ง์ฃผ์ฌ(ๅฆ็ฅๅบ), ์ฌ์ ์ฃผ์ ๋ถ๋ ๊ทผ์ฒ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค.
๋ง์กฐ๋ ์ค๊ตญ์ ์ ํต์ ์ธ ๋ฐ๋ค์ ์ฌ์ ์ผ๋ก, ํด์ ์ง์ญ ์ฃผ๋ฏผ๋ค๊ณผ ์ด๋ถ๋ค์ด ์์ ํ ํญํด์ ํ์ฑํ ์ดํ์ ๊ธฐ์ํ๋ฉฐ ๋๋ฆฌ ์ญ๋ฐฐํ๋ ์ ์ ๋๋ค. ์์ง๋ง ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ณด์กด๋ ์ด ์ฌ์ฐฐ์๋ ์ ๊ตํ ์ฉ ์กฐ๊ฐ, ๋ค์ฑ๋ก์ด ๋์๊ธฐ ๊ธฐ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฅ ๋์๊ฐ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
์ด๊ณณ์ ํํ๋กญ๊ณ ์กฐ์ฉํ ์ฅ์๋ก, ๋ถ๊ณผ ๋ช ๋ฏธํฐ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์์ ์๋๋ฝ๊ณ ํ๊ธฐ ๋์น๋ ์์ ์คํฌ์ธ ๊ฐ ํผ์ณ์ง๋ ๋ชจ์ต๊ณผ๋ ๊ทน๋ช ํ๊ณ ์๋ฆ๋ค์ด ๋์กฐ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ๋ฌธํ ์ ํธ๊ฐ์ ์ญ์ฌ๊ด.
- ๐ก ๊ฟํ: ์ฌ์ง ์ดฌ์ ์์๋ ์์๋ฅผ ์ง์ผ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ฃผ์ ์์ ์ ๋ฉด์์ ์ดฌ์ํ์ง ๋ง์๊ณ , ๋๋ฌด ๋ฌธํฑ์ ๋ฐ์ง ์๊ณ ๋์ด๊ฐ ์ฃผ์ญ์์ค. ๐
๐ 10. ์ผ๋ชฐ์ ์ซ์๊ฐ ํฉ๊ธ ์๊ฐ๋ ์ฌ์ง์ ์ดฌ์ํ์ธ์
์ฌ์ ๋ช ์๊ฐ ๋ ๋จธ๋ฌผ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๊ฑฐ๋ (์ด ์ข๊ฒ ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ ํธํ ์์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋ฌต๊ฒ ๋๋ค๋ฉด), ์ผ๋ชฐ์ ์ ๋ ๋์น์ง ๋ง์ธ์.
์คํ์ ์ธํ๊ฐ ์ผ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๋ง์ง๋ง ํ๋ฆฌ์ ์ค๋ฅด๋ฉด์ ์ฌ์ ์์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ๋ณ๋ชจํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ ฌํ ํ๋ฎ์ ํ๋น์ ๋ฐ๋ปํ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ๋๊ณ , ๋จ์ค๊ตญํด ์๋ก๋ ๋๋ถ์ ์ฃผํฉ์, ๋ถํ์, ๋ณด๋ผ์์ผ๋ก ๋ฌผ๋ญ๋๋ค.
์์ชฝ์ ํฅํ ํด๋ณ์ด๋ ์ฐ์ธ์ ๋ค๋ฆฌ๋ก ํฅํ์ธ์. ํํ์์์ ํ๋์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ผ์์ ์ค๋ฃจ์ฃ์ด ๋ง๋ค์ด๋ด๋ ํ๊ฒฝ์ ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ๋ง๋ฒ๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํฉ๋๋ค: ์ฌ์ง์๊ฐ, ๋ญ๋ง์ฃผ์์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๋ฃป๋ฐค ๋ฌต์ด๊ฐ๋ ์๋๋ค.
- ๐ก ๊ฟํ: ํด์ง๋ ํ์ ๋ชจ๋์ฌ์ฅ ์๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ ค์ค๋ ํ๋์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ชจ์ต์ ํฌ์ฐฉํ๋ ค๋ฉด ์ค๋งํธํฐ ์นด๋ฉ๋ผ์ "๋ผ์ด๋ธ ํฌํ " ๋๋ "์ฅ๋ ธ์ถ" ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์. ๐ธโจ
๐ ์๋ฒฝํ ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌํ์ ์ํ ์ค์ฉ์ ์ธ ํ
ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ต๋ํ ์์กฐ๋กญ๊ฒ ๋ณด๋ด๋ ค๋ฉด ๋ค์ ํ์ ํ์ ๊ธฐ์ตํ์ธ์.
- ๐๏ธ ํฐ์ผ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋งคํ์ธ์: ์ฌ์๋ ์ผ์ผ ์ ์ฅ ์ธ์ ์ ํ์ด ์๊ฒฉํ๊ฒ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํนํ ์ค๊ตญ ์ฐํด ๊ธฐ๊ฐ์๋ ๋ฐฉ๋ฌธ ๋ฉฐ์น ์ ์ ํ๋ฆฌ ํฐ์ผ๊ณผ ์ ์ฅ๊ถ์ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์์ฝํ์ธ์.
- ๐ ์ฌ๊ถ์ ์ง์ฐธํ์ธ์: ์ค๊ตญ ์ ๊ตญ ์ ์ค๋ช ๋ฑ๋ก์ด ํ์์ ๋๋ค. ์ธ๊ตญ์ธ์ ํ๋ฆฌ ํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค ๋ฐ ํ์น ์ ์ค๋ฌผ ์ฌ๊ถ์ ์ ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๐งด ์ฐํธ์ด์ ์์ ํ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ : ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๋ณด๋ฌ ์ค์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฐํธ์ด๋ฅผ ๋ณดํธํ์ธ์! ํผ๋ถ์ ๋ ํ ํํ ๋ฌผ์ง์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋์ , ์นํ๊ฒฝ์ ์ด๊ณ ์ฐํธ์ด์ ์์ ํ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์๋ ๋์๊ฐ๋๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ธ์.
- ๐ ๋ฌผ๋์ด์ฉ ์ ๋ฐ์ ์ฐฉ์ฉํ์ธ์: ๋ชจ๋๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง, ์์ ์ฐํธ ์กฐ๊ฐ์ด๋ ์กฐ๊ฐ๊ป์ง ์กฐ๊ฐ๋ค์ด ํด๋ณ์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค์ฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฟ ์์์ฆ๋ฅผ ์ ์ผ๋ฉด ๋ฐ์ ๋ณดํธํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๐ ๋ณด์กฐ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค์ธ์: ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๋ฐฑ ์ฅ์ ์ฌ์ง๊ณผ ๋์์์ ์ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฌ์๋ ๊ณต์ฉ ์ถฉ์ ์๊ฐ ์ ํ์ ์ ๋๋ค.
๐ ์ต์ข ์๊ฐ
์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์ ํ์ด๋ ๊ด๊ด์ ๋ณด์์ด๋ผ๋ ๋ช ์ฑ์ ๊ฑธ๋ง์ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์์ ์ฒ๋ผ ๋ง์ ๋ฐ๋ท์์์ ์ค๋ ธํด๋ง์ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋, ํจ๋ฌ์ธ์ผ๋ง์ ํ๋ฉฐ ์ง๋ฆฟํ ํํธ์ฑ์ ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋, ์กฐ์ฉํ๊ณ ๊ทธ๋์ง ํด๋ณ์์ ์ฝ์ฝ๋ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ์ฌ์ ๋ฅผ ๋ง๋ฝํ๋ , ์ด ์ฌ์ ๋์ ์ํ์์ ๋ฒ์ด๋ ์์ง ๋ชปํ ์ถ์ต์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
์ง๋ฆฟํ ์์ ์คํฌ์ธ ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ์น ๊ฐ์, ์ฌ์ ๋ก์ด ํด๋ณ์์์ ์๊ฐ์ ์ ์ ํ ์กฐํ์ํค๋ฉด ์ด ์ด๋ ๋์์ด ์ ์ฌํ๋ ์ต๊ณ ์ ๊ฒฝํ์ ๋ง๋ฝํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง์ ์ธ๊ณ , ์ ํฌ๋ฆผ์ ์ฑ๊ธฐ๊ณ , ์ฐ์ฆ์ ์ฐ ์ฌ์์ ์ต๊ณ ์ ์ฌ ๋ชจํ์ ์ฆ๊ธธ ์ค๋น๋ฅผ ํ์ธ์! ๐ด๐โ๏ธ
์์ ํ ์ฌํ ๋์๊ณ ์ผ์ผ์์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฌํ ๋์ธ์!